Warum träume ich denn so heftig und viel. Ich habe doch monatelang darauf verzichten können. Nun sind die Bildgeschichten da, und ich freue mich bereits auf die nächste. Schlafen gehen und träumen. Schlafen ist Meditation, soll der Dalai Lama gesagt haben. Das vorlaute Gehirn zur Ruhe bringen. Das läßt sich auch tun, während man wach ist und alle Sinne arbeiten. Nicht bewerten, nur registrieren, nicht handeln. Sitzen bleiben und interesselos beobachten. Schönste Übung des Tages oder Morgens, ich muß nur daran denken. Bald wird sie mir sein wie der Milchkaffee, dessen Knistern ich ersehne immer neu.

Ich lebte vergangen wie unter Beton.